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	<title>benessere &#8211; Ernesto Blog</title>
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	<description>Lifestyle e Consigli per casa e persona</description>
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	<title>benessere &#8211; Ernesto Blog</title>
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		<title>Quanto costa installare o montare attrezzature per il fitness?</title>
		<link>https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/attrezzatura-fitness-costo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=attrezzatura-fitness-costo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il fitness è diventato una parte indispensabile nella vita della maggior parte degli italiani. Molte persone preferiscono impegnarsi nell&#8217;esercizio fisico nelle loro case, per questo motivo è importante dedicare uno spazio specifico in casa per le attività sportive e di fitness. È però altrettanto importante capire il costo dell&#8217;installazione dell&#8217;attrezzatura necessaria per creare una palestra &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/attrezzatura-fitness-costo/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Quanto costa installare o montare attrezzature per il fitness?</span></a></p>
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		<title>Diario segreto: alcune curiosità da conoscere</title>
		<link>https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/diario-segreto-alcune-curiosita-da-conoscere/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=diario-segreto-alcune-curiosita-da-conoscere</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 13:30:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[camera da letto]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[divertimento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Da bambino hai mai avuto un diario segreto che nascondevi sotto al letto o nel cassetto del comodino? Ecco, anche i più grandi molto spesso hanno un diario dove annotano pensieri, idee, frasi, parole, dettagli e non per forza seguendo un filo logico. Un diario può avere diverse funzioni. Infatti, può essere utile non soltanto &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/diario-segreto-alcune-curiosita-da-conoscere/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Diario segreto: alcune curiosità da conoscere</span></a></p>
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		<title>Rivitalizzare la tua routine in 4 piccoli passi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 16:04:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Con il ritorno alla nostra vita quotidiana e lavorativa, dopo un&#8217;estate anomala passata all&#8217;insegna del CoronaVirus, è importante ricordare come siano piccoli accorgimenti a fare la differenza tra un modello di routine sano e proattivo ed uno sedentario e nocivo per la nostra salute, fisica e mentale. Partiamo dunque con una breve lista di accorgimenti &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/salute-come-migliorare-la-tua-routine/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Rivitalizzare la tua routine in 4 piccoli passi</span></a></p>
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		<title>Raggi UV: gli effetti positivi e negativi sull&#8217;uomo</title>
		<link>https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/raggi-uv-gli-effetti-positivi-e-negativi-sulluomo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=raggi-uv-gli-effetti-positivi-e-negativi-sulluomo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 11:14:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[pelle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>È tempo di vacanze, di giornate al mare o passeggiate in montagna e quindi anche di bagni di raggi UV. Quindi, è il momento giusto per conoscere quali sono le conseguenze di una esposizione al sole. L&#8217;atmosfera terrestre blocca la maggior parte delle radiazioni UV del Sole che penetrano nell&#8217;atmosfera, ma la piccola quantità che &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/raggi-uv-gli-effetti-positivi-e-negativi-sulluomo/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Raggi UV: gli effetti positivi e negativi sull&#8217;uomo</span></a></p>
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		<title>Yoga: la storia, la filosofia e curiosità</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 11:13:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[Stile di Vita]]></category>
		<category><![CDATA[allenamento]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lo yoga è una pratica di mente e corpo con una storia risalente alla filosofia indiana antica lunga 5.000 anni, in cui vengono combinate posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione o rilassamento. Negli ultimi anni, è diventato popolare come forma di esercizio fisico basata su posture che promuovono un migliore controllo della mente e &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/yoga-la-storia-la-filosofia-e-curiosita/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Yoga: la storia, la filosofia e curiosità</span></a></p>
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		<title>Cosmetica maschile: un trend sempre più in crescita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:26:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[Stile di Vita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Curare il proprio aspetto è ormai un sinonimo di sicurezza. Il primo passo è sicuramente quello di avere un&#8217;accurata attenzione per la cura del proprio corpo. Quello che è sempre stato un settore tipicamente femminile negli ultimi anni sta accogliendo sempre più consensi da parte degli uomini, i quali dedicano molto più tempo e attenzione &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/stile-di-vita/cosmetica-maschile-un-trend-sempre-piu-in-crescita/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Cosmetica maschile: un trend sempre più in crescita</span></a></p>
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		<title>Come iniziare a correre &#8211; Guida per principianti</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 11:48:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stile di Vita]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Stai pensando di provare un programma di corsa, ma non sai bene da dove iniziare? Ecco una lista delle domande più comuni e tutte le risposte per iniziare a correre nel modo giusto! Se vi state chiedendo come iniziare a correre, ci sono probabilmente un milione di domande che vi passano per la testa: a &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/stile-di-vita/correre-guida-per-principianti/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Come iniziare a correre &#8211; Guida per principianti</span></a></p>
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		<title>Come prevenire il Corona Virus?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 21:56:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Stile di Vita]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
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		<title>Depurazione post-natalizia: come tornare in forma dopo le feste</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 10:55:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stile di Vita]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[cibo]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[natale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A volte è difficile, dopo Natale, ridurre quel gonfiore o pesantezza in più e sentirsi di nuovo in salute. Qui vi mostriamo i modi migliori per una corretta depurazione. Troppo champagne, tartufi al cioccolato e tacchino nel periodo natalizio possono farti sentire gonfio, sovrappeso e come se non fossi più te stesso. A volte è &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/stile-di-vita/depurazione-post-natalizia-come-tornare-in-forma/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Depurazione post-natalizia: come tornare in forma dopo le feste</span></a></p>
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		<title>Come scegliere un materasso: i 10 consigli per trovare il più adatto</title>
		<link>https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/materasso-perfetto-come-sceglierlo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=materasso-perfetto-come-sceglierlo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riccardo De Bernardinis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2020 13:14:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[casa]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[vita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fate i passi giusti per acquistare un materasso migliore e farvi una bella dormita. La scelta di un materasso è estremamente personale. Ciò che rende la decisione ancora più difficile è l&#8217;ampia gamma di opzioni, con materassi disponibili praticamente di ogni tipo e budget. Tuttavia, alcune considerazioni rendono più facile il processo decisionale &#8211; continuate &#8230; <a href="https://blog.ernesto.it/i-consigli-di-ernesto/materasso-perfetto-come-sceglierlo/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Come scegliere un materasso: i 10 consigli per trovare il più adatto</span></a></p>
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